Wednesday, February 13, 2013

Dalam kehidupan hal terpenting adalah kesehatan. Apabila tubuh kita senantiasa sehat maka, hidup kita juga akan lebih nyaman. Salah satu cara tidur yang mudah dan sehat adalah dengan tidur telanjang. Dengan kondisi tubuh kita yang selalu sehat maka, segala sesuatu yang kita kerjakan akan berjalan sesuai dengan kinginan.
Beberapa Manfaat Tidur Telajang Untuk Kesehatan
Untuk menjalankan aktivitas maupun pekerjaan yang anda suka / gemari, ada beberapa cara  yang harus anda tempuh agar kondisi tubuh kita selalu keadaan prima dan fit selama kita menjalankannya. Kita harus selalu berusaha untuk menjaga kondisi tubuh kita agar selalu sehat, dengan cara mengkonsumsi berbagai multivitamin ataupun yang lainnya. Yang lebih penting adalah selalu menjaga pola makanan yang dikonsumsi setiap hari, makanlah makanan yang mengandung banyak vitamin/bergizi dan jangan lupa untuk berolahraga agar badan kita sehat secara seimbang.

Beberapa manfaat tidur telanjang untuk kesehatan adalah:
1.    Akan terasa lebih enak dan nyaman apabila kita tidur  dengan telanjang.
2.    Tubuh kita akan terasa  lebih rileks apabila kita terasa nyaman.
3.    Ketika tidur dengan telanjang kita akan merasa lebih nyenyak dan juga tidur yang berkualitas.
4.    Tidur dengan cara telanjang juga akan menyehatkan bagi tubuh kita.
5.    Apabila tidur dengan telanjang yang telah kita lakukan pada malam hari adalah tidur yang berkualitas baik maka, rasa lelah, lemah serta letih akan terasa hilang. Dan semua itu akan berakibat baik untuk kesehatan dan segala aktifitas yang akan kita lakukan.
6.    Segala aktifitas yang kita lakukan seharian tentu tidak berjalan denga mulus sesuai dengan keinginan dan pasinya ada suatu masalah sekecil apapun. Dengan tidur telanjang maka, segala masalah dan stress yang ada akan terasa hilang.
7.     Apabila kita sedang ada masalah/musibah, kita dapat menghilangkan/mmulihkan pikiran kita dengan cara tidut telanjang.
8.    Dengan tidur telanjang, kita dapat  bangun untuk menyambut indahnya pagi dengan tubuh yang segar dan semangat dan segala masalah yang ada akan terasa hilang.


EmoticonEmoticon