Monday, September 30, 2013

Ibadah haji cukup menguras energi dan pikiran, karena jamaah haji diharapkan pandai menjaga kesehatan dan kebugaran selama ibadah haji agar tidak mudah jatuh sakit atau mudah tertular penyakit. Berikut beberapa penyakit menular dan keluhan yang sering muncul selama pelaksanaan ibadah haji.



Penyakit menular selama haji
Berikut beberapa penyakit menular yang sering terjadi:
1.Meningitis meningokokus(Radang Selaput Otak)
Penyakit yang cukup berbahaya dan menular dengan cepat. Pemerintah Arab Saudi sejak tahun 1987 mewajibkan setiap calon jemaah haji atau yang melakukan umroh harus mendapatkan vaksinasi meningitis meningokokus
Faktor-faktor pencetus terjangkitnya penyakit ini:
a) Daya tubuh lemah
b) Tinggal di tempat yang padat
c) Bergaul langsung dengan penderita, atau kontak langsung melalui air ludah, dahak,ingus dan debu.
Tanda-tanda dan gejala:
a) Panas mendadak
b) Sakit kepala
c) Perut mual dan muntah
d) Bicara tidak menentu (mengigau)
e) Kaku kuduk
Pencegahan ‘Menangitis’:
a) Vaksinasi ‘Menangitis’
b) Kebersihan diri dan lingkungan
c) Menghindari tempat yang terlalu padat
d) Pengobatan propilaksis dengan sulfadiazine atau rifampycin

2.ISPA dan Influenza
Batuk, pilek atau  flu istilah yang lebih sering dikenal. merupakan penyakit yang sangat menular dan ada di Arab Saudi dan menular melalui udara. Jika perlu lakukan vaksin antiinfluenza

3.Polio
Alhamdulillah, negara Arab Saudi dinyatakan bebas Polio sejak tahun 1995. Kasus polio dibawa oleh jemaah haji yang berasal dari negara yang belum bebas polio.

4.Diare
Penyebab diare cukup banyak, bisa karena makanan, kelainan pencernaan dan infeksi bakteri. Penyakit ini sangat erat kaitannya dengan kebersihan, tingkat pengetahuan dan ebiasaan makan

5Infeksi Melalui Cairan Tubuh (darah)
Misalnya hepatitis B, C dan HIV. Cara penularan yang paligng serign melalui cukur rambut ketika tahallul.

Beberapa keluhan yang sering muncul selama haji
1. Nyeri sendi /Arthritis (Radang Sendi).
perlu diperiksa pada awal, karena kedua sendi kaki aka sering digunakan ketika ibadah haji. Bagi penderita bisa mengusahakan penyembuhan atau pengurangan gejala sebelum keberangkatan. Mengontrol berat badan tubuh dan menghindari mengangkat beban berat.

2.Sakit Punggung.
Bagi mereka yang sudah cukup berumur sering terkena hal ini karena lemahnya penopang tubuh berupa tulang dan otot sekitar. Sakit punggung  bisa karena terkilir, tegang, atau karena sebab lainnya).  Khusus HNP (cakram persendian sampai bergeser) maka pemulihannya akan lebih lama.
Beberapa langkah yang bisa ditempuh.
-tas menggunakan roda kecil
-menggunakan troli (didahulukan)
-mengangkat benda dengan cara duduk, tidak boleh jongkok
-meminta bantuan
3.Sakit maag (gangguan lambung/pencernaan)
Dipengaruhi oleh makanan dan pikiran, terutama pikiran. Segera meminum obat jika ada gejala awal dan selalu siap obat.

Demikian semoga bermanfaat.

Disalin dari kesehatanmuslim.com
Dipublikasi oleh artikelassunnah.blogspot.com


EmoticonEmoticon